主题: 夏季宝宝喝水多 小心"水中毒"

核心提示：夏季炎热，水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对于宝宝来说，水是最好的也是最安全的补水选择。但是，婴幼儿一定要多喝水才健康吗?到底每天该让宝宝喝多少水？




1.喝水太多会中毒吗?

据相关资料统计，水中毒的状况一般好发于6个月以下婴幼儿，症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等，甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。

之所以出现水中毒的情形，主要因为婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准。因此，一旦宝宝喝水太多，肾脏将无法及时排出体内的过多水分，而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释，造成低血钠，引起水中毒，进而影响脑部活动。

另外还有一些发生水中毒的小宝宝，主要是因为所喝的配方奶没有按照正确的比例冲泡，奶水过稀导致宝宝摄取水分过多。

2.需要额外补水吗?

该不该给婴幼儿额外喝水呢?据医师介绍，6个月以下婴儿的胃容量相对较小，如果额外补充水分，很可能就影响到喝奶量，进而减少其他养分的摄取。因此，只要宝宝没有患上水分容易流失的疾病，一般不建议给宝宝补水。

3.是否添加辅食的宝宝喝水量也不同

未添加辅食的宝宝

一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。

添加辅食的宝宝

就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。

额，还会水中毒啊？