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高陵一周天气早知道※高陵一周天气早知道※

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主题: 初夏推荐 黄瓜牛肉蛋炒饭

星辰
  • 星辰
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  • 阅读：3076
  • 回复：3
  • 发表于：2012/4/24 9:54:37
  • 来自：陕西
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材料：

黄瓜一小根 熟牛肉六片 草鸡蛋两只 隔夜玉米碴米饭一碗 红肉椒小半个 橄榄油 葱花 黑胡椒粉一点

步骤：

1.隔夜米饭易结块 可先喷点水在米饭上 再戴上一次性手套用手抓散

2.鸡蛋加盐、一点黄酒打匀

3.黄瓜去皮切丁 牛肉切丁

4.炒锅入橄榄油 将鸡蛋炒成小碎块

5.再倒入黄瓜丁、牛肉丁和米饭一同翻炒

6.最后加盐、葱花、黑胡椒粉装盘
  
星辰
  • 星辰
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  • 发表于：2012/4/24 9:55:03
  • 来自：陕西
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星辰
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  • 发表于：2012/4/24 9:55:57
  • 来自：陕西
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