主题: 高陵疾控中心健康提示:注意预防?慢性呼吸道疾病及心脑血管疾病!

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  • 发表于:2021/1/27 13:59:28
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弹指一挥间,又是一个岁末,又是一个新年,疾控君在这里为您送上健康美味大餐,提示应警惕新冠肺炎、流行性出血热、诺如病毒感染、流行性感冒、冬季其他呼吸道传染病、非职业性一氧化碳中毒、慢性呼吸道疾病及心脑血管疾病等。



慢性呼吸道疾病及心脑血管疾病


冬季气温过低,身体受到冷空气的刺激时,血管收缩,血压上升,容易引发心脑血管疾病的发作和复发。冬季空气污染加重,空气中的粉尘等污染物增多,易刺激支气管粘膜受损或功能失调,屏障保护功能减低,进而引起局部炎症反应,诱发慢阻肺的急性发作。


健康提示


(1)注意防寒保暖,避免受寒着凉,特别对于老年人应依天气变化及时添加衣物,防止感冒着凉。

(2)适时锻炼,合理安排运动时间,避免在温度较低时进行锻炼。对于慢性疾病患者,要依实际情况,量力而行。

(3)外出时可采取戴口罩、帽子等防护措施减少与污染物的接触。

(4)清淡饮食,应尽量避免高脂、高盐、高胆固醇的食物。多吃富含钾盐、镁盐、维生素类的新鲜瓜果蔬菜。

(5)对慢阻肺、糖尿病、高血压和高血脂等需要药物治疗的疾病,应在医生的指导下,坚持长期规范用药。




来源:陕西疾控、高陵疾控中心
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