篮球运动是一项对抗性非常强的运动，特别受青少年喜爱，经常打篮球能够使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快；同时篮球可以作为一种缓解压力的手段，打球之后感觉神清气爽，能够使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去；另外，经常打篮球还能有效培养人们的团队合作意识，注重团队协作，处理事情更果断更专业。
在疫情防疫的非常阶段，由西安市高陵区体育中心指导，旭威篮球俱乐部积极响应号召发挥社会作用，从即日起在短视频平台向篮球爱好者开展线上篮球公益课堂活动。欢迎广大爱好者及时关注旭威篮球抖音账号，在线随时学习，让体育锻炼成为最好的疫苗。
本次公益活动邀请到高陵区篮球协会秘书长罗旭威担任教学老师。通过直观视频，动作要领，技术要求等一系列方便实用的室内篮球课程，在家也可以提高身体素质和心肺功能，保持正常的学习秩序和健康生活，让体育锻炼成为抵抗疫情不可缺少的一味良药。
接下来，旭威篮球俱乐部还将开展线上篮球直播课程。在网络直播教学中，教师全程亲身示范动作，并进行动作要领讲解，与所有学员积极互动，关注所有学员状态，及时纠正错误动作或姿势，请广大篮球爱好者及时关注官方抖音号，参与直播互动。
抖音官方账号：121542520
官方微信:lxw12020221
联系电话:15129293988(罗教练)
特别提示：
家庭篮球训练基本流程
①、完成热身系统
②、保持中度一下运动符合
③、课后拉伸放松不可缺少
④、家长监督保持沟通
⑤、技术动作设定简单、实用、方便
⑥、结束后勤洗手，保持个人卫生
